互动晚报 · 2026年10月7日 · 星期三
晚上好，展哥
国庆最后一天，你这日子过得挺滋润啊——上午咖啡馆跟朋友长聚交换礼物，中午巨鹿路自贡菜，晚上还跟狗子们玩了一会儿。HRV 29.3，比近十天基线 28.1 高一截，静息 65 也比平时低，身体恢复得不错。明天就上班了，9:30 还有速度计的电话会，今晚别熬太夜。
明天的安排看明早 07:30 日报。
覆盖：2026-10-07（daily_digest 全天 301 条逐条过）
分类：业务｜群聊洞察｜稿费台账｜个人
发稿闭环：自有稿 0 条；公关稿 0 篇回传
稿费：今日无变动｜累计以台账为准
流程事项：5 条（必知 2 + 内部业务 3）
😊 身体 · 恢复得不错 Health
- 状态：HRV 29.3ms（近十天基线 28.1），高出一截；静息心率 65bpm（基线 69.1），往下走了——恢复信号明确，今天没白休息。
- 作息：步数 11645，走了 8.4 公里，运动 37 分钟。Looki 看到你上午咖啡馆、下午巨鹿路，坐不久、一直在动，挺好。
- 明日建议：明早 9:30 电话会，今晚 12 点前睡；明天上班第一天别猛灌咖啡，温水开局。
数据源：Apple HealthKit（HRV/静息心率/步数）+ Looki moments。不做医疗诊断。
🎨 今日漫画 Comic
庭院里碰到伯恩山和大麦町，蹲下来跟它们玩了一会儿——假期最后一天的治愈时刻，狗子们比人会享受生活。
📌 今日必知 Must-Know
- 明天 9:30 速度计电话会，展哥已在群里 @所有人。记得定闹钟。
- 保时捷大新闻：计划最多裁员 30%，明确回归燃油车。展哥让吕嘉豪今晚写一篇，10:30 左右交稿，方向随意。
口径：结论/决策/行动优先，无时间线复述。
🏢 内部业务 Business
- 电话会人员：小郑没车、娇娜来不了；展哥决定叫上淑清。党宝奎的意思：少谈业务执行，主要说回款 + Q4 加油。
- 小雪同步：明天开会把苏青拉上，吉利的事明天不提。
- 爱创赵占涛拉展哥进群，展哥回"不进群，有稿子发我"——媒介群一律不进，稿子直发。
内部业务仅指速度计内容业务。回复类事项不入报。
📅 邀约与排期 Invites
- 广汽昊铂 S600 西安寻味之旅
时间：10月（具体日期待定）｜地点：西安｜形式：线下｜品牌：广汽昊铂｜来源：迪思媒介
展哥已回"看看档期尽快回"，等展哥确认档期后再定。
- 红旗 11-15 静态品鉴会取消（爱创祁晓宇同步，传播节奏调整）。
邀约只客观罗列，不加状态推断。点选复制发回后经确认加入日历「待定」。
🔁 发稿闭环 Publish
口径：公关发起→展哥→小郑→静默群→展哥转回公关，回传后 +500/篇。自有稿不计费。
💬 群聊洞察 Insights
- 9 月汽车资本市场"极其惨烈、极度分化"：资金定价逻辑已从看销量/为智能化故事买单，转向看利润和现金流；保时捷"价值优先而非规模优先"被当作豪华赛道拼资本效率的样本。可作选题：Q4 车市展望之资本视角的车企分化，正好给你"反堆料"立场供弹药。（来源：轩辕科技评论媒体伙伴群）
- 保时捷卡雷拉杯亚洲赛 2026 最佳涂装网络投票进行中，绝对车队 #88 在拉票——赛车圈小动态，一笔带过。（来源：Always On Wheels）
群聊只收内部固定群/圈内媒体群/静默发稿群。
📝 待办 Todo
- 吕嘉豪保时捷稿 今晚 10:30 交稿，记得收。
- 明天 9:30 速度计电话会，提前 10 分钟进会议。
- 广汽昊铂西安活动：看档期后给迪思媒介回参加人和日期。
点选复制发回后加入提醒事项。🚫 忽略按钮：复制"忽略：《事项标题》"发回即不再提醒。
💰 稿费台账 Ledger
- 今日无变动。✅ 已闭环按钮：点选复制"已闭环：《标题》"发回可手工补记。
公关稿回传闭环 +500/篇，自有稿不计费。累计数以台账为准，不虚构。
🧑 个人动态 Personal
- 物业群：10月8日—25日燃气安检（免费，无推销）；凌晨有业主投诉门岗 22 点后放行外来人员，物业说加强核实；还有业主投诉假期装修电钻扰民。
- 妈妈复诊：10月8日的苏州复诊已取消（昨天已去过），8 号不跑了。
- Echo：上午咖啡馆朋友聚会（交换礼物、定自贡菜晚餐），下午巨鹿路逛吃，晚上还聊到 P+R 停车换乘——跟小木今天刚做的智能导航 skill 对上了。
- 倪毅闲聊：展哥今天睡到 8 点半，睡眠 92 分，难得睡饱。
家事/就医/Looki/Readify 一律归个人，不进业务板块。
🤝 社交邀约 Social
无具体日期的口头/微信/Echo 邀约列入此处，点选后进提醒事项。
小木 · 互动晚报 · 22:30 自动晚报（面向今晚的总结）
明天的安排看明早 07:30 日报 · 回复类事项不入卡
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